小学部精彩大课间
发布时间:2016-11-29
来源方式:原创

小学部精彩大课间

松山湖南方外国语学校阳光体育大课间本着健康第一的理念,以愉悦身心、彰显个性为宗旨,以集体性活动为基础,以锻炼的时效性、内容的多样性、及活动的趣味性为原则,为学生身心健康创造了广阔的空间。我们的活动主题是阳光、运动、健康,阳光让生命五彩缤纷,运动让校园充满活力,健康让生活更加美好。 此项活动共有五个部分,接下来分别展示。

第一部分:太极功夫扇太极扇是一种风格独特的健身项目,它融合了太极拳与舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威武

第二部分:少年武术操武术操是在传统武术基本动作和套路基础上结合少年中国说,三字经,古诗经典的一种锻炼形式,注重 “内外合一,形神兼备,强调精、气、神的完整协调。

第三部分:集体跑步操,跑操由内外两大块组成,跟着音乐节奏循环往复。集体运动整齐壮观具有美感,同时也培养了孩子的团队意识和协作能力。

第四部分:趣味性跳绳跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动。跳绳运动能提高身体协调性和弹跳力,以及个人的反应和耐力,从而达到强身健体的目的。

第五部分:励志手语操欢乐的校园,承载着我们多彩的梦想,无论未来多么坎坷,我们依然会信念坚定,勇往直前